-El año pasado, la Organización Meteorológica Mundial advirtió que las olas de calor seguirán en aumento hasta 2060
Consejos de especialistas – Millones de personas en el orbe han experimentado temperaturas extremas, al grado que la Organización de las Naciones Unidas emitió a finales de abril pasado una alerta, ya que el aumento de calor extremo “está llevando al límite los sistemas alimentarios y agrícolas mundiales, amenazando el sustento de más de mil millones de individuos” (https://t.ly/v-zEV).
Por ello hemos recopilado consejos y recomendaciones que expertas y expertos de la UNAM nos han compartido en distintos momentos.
Desafío global creciente – El año pasado, la Organización Meteorológica Mundial advirtió que las olas de calor seguirán en aumento hasta 2060, independientemente de si se reducen los gases de efecto invernadero. Jorge Zavala Hidalgo, del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático (ICAyCC), apuntó que, además de que su número puede incrementarse a futuro, también su intensidad y duración. Las principales razones detrás de este fenómeno son una combinación de factores naturales y antropogénicos (es decir, causados por el ser humano). Lee más al respecto: https://t. ly/S4wIO
¿Por qué hace tanto? – Hace algunos años, una onda de calor duraba de tres a cinco días, pero en los últimos tiempos esa cifra ha aumentado: ahora puede extenderse entre 10 y 15 días. A partir de la década de 1970, este fenómeno ha evolucionado hasta alcanzar esa duración, explicó Víctor Torres, del ICAyCC. ¿Qué está pasando? Te contamos: https://t.ly/_r65A
¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo? – A partir de una temperatura de los 39.5 a 40 grados centígrados, el organismo sufre una serie de fallas orgánicas. Lo primero es padecer confusión mental, aseveró Ramón Lozano Calderón, académico de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza. Conoce más: https://t.ly/0xeVV
¿De qué manera cuidar a nuestros animales de compañía? – “Los humanos combatimos las altas temperaturas a través del sudor, pero perros y gatos carecen de glándulas sudoríparas y por ello jadean, se tiran al piso fresco, toman agua o se resguardan en alguna zona fría. Debemos vigilarlos porque a diferencia de nosotros, ellos no pueden decidir sobre cómo refrescarse”, comentó Ylenia Márquez Peña, académica de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia: https://t.ly/EeE-6
¿Cómo proteger la piel del sol? – Tomar el sol trae beneficios. Uno de ellos es la absorción de vitamina D, que ayuda a tener huesos y dientes fuertes, además de elevar nuestro ánimo. Sin embargo, la exposición excesiva tiene consecuencias negativas en la salud, como reacciones fototóxicas y fotoalérgicas, quemaduras o inmunodepresión (que favorece la aparición de cáncer o la reactivación de virus como el del herpes labial). Una de las recomendaciones para protegerse es usar protector solar. Aquí, un par de consejos extra: https://t.ly/-1rXN
¿Qué pasa con los ojos? – El cuidado de la salud visual suele asociarse con factores como el uso de pantallas, la lectura prolongada o la edad. Sin embargo, las condiciones ambientales también influyen de manera significativa en el bienestar de los ojos. En particular, el calor y las altas temperaturas pueden afectar la superficie ocular y la calidad de la visión. Durante las temporadas de calor, muchas personas experimentan molestias que van desde una irritación leve hasta problemas más complejos que interfieren con actividades cotidianas. Comprender cómo el calor impacta la vista es fundamental para prevenir complicaciones y mantener una buena salud ocular: https://t.ly/7va8X
Una buena hidratación es clave – El mejor consejo ante las olas de calor que se experimentan actualmente es mantener una buena hidratación, consideró Daniel Pahua Díaz, académico del Departamento de Salud Pública de la Facultad de Medicina.
La deshidratación ocasiona la pérdida de agua y minerales, apunta el investigador de la FM, y “si el aumento de la temperatura es persistente, se incrementa la pérdida de agua y de sales, lo que puede afectar nuestro estado de conciencia, causar confusión o pérdida del estado de conciencia, a partir de temperaturas corporales arriba de los 40 grados centígrados. Aunque depende de cada persona y de las características del ambiente, pero va desde lo más leve a lo severo”. Te explicamos: https://t.ly/8cESC
Información: GacetaUNAM / Imagen: GacetaUNAM
La Voz del Árabe (LVÁ) – Ciencia y Tecnología – Cd. de México, mayo 21 del 2026
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